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安徽三联学院邀请专家开展心理健康专题讲座

时间:2024-04-26 浏览量:609

4月25日,安徽三联学院工会邀请国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师、合肥市心理协会理事长郭琼老师在校图书馆学术报告厅开展《如何在职场与同事保持高效沟通》专题讲座。讲座由工会副主席刘晓蓉主持,300余名教职工参会。

郭琼用热身小游戏拉开了讲座序幕,她邀请所有老师一起跟着动起来,使参与者放松心情又提升反应能力,一轮游戏下来,全场掌声笑声不断,报告厅内充满轻松愉悦的气息。接下来,郭琼从沟通内涵、有效沟通、积极倾听、提升团队凝聚力等四个方面进行了分享,传授人际交往的知识技巧和缓解紧张情绪的有效方法,并就几个涉及日常沟通阻碍的问题展开互动问答,在场的老师们踊跃发表自己的见解。

据介绍,本次心理健康讲座旨在运用别开生面的体验方式让参会教职工从紧张的工作生活中放松下来,明白每个人都会有沟通障碍产生的负面情绪等相关的心理问题,不必对此畏惧;同时,通过此次讲座加强沟通技巧和方法的训练,提高沟通交流效率,增强团队凝聚力和战斗力。(詹小溪)